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♪鶏ロール入り♡野菜たっぷりトマトコンソメスープ♪ レシピ・作り方

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体脂肪率11%夫人
野菜たっぷりのコンソメトマトスープです。ケチャップ味の鶏ロールを添えてボリュームアップ♪

※総塩分量約0.7g

材料(1人分)

鶏ロール
2~3切れ
※1290034286
☆きゃべつ
1枚
☆たまねぎ
1/8個
☆人参
4cm
★水
100ml
★野菜ジュース(トマトジュースでも)
100ml
★固形コンソメ
1/4個
塩、こしょう
適宜
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作り方

  1. 1
    ◆キャベツ、人参、玉ネギを千切りにする。
  2. 2
    1と★を鍋に入れ中火にかけ、一煮立ちしたら弱火にして野菜が好みの加減になるまで加熱する。
  3. 3
    塩、コショウで味を整え、1cm厚さに切った鶏ロールを入れて温めたら完成です♪
  4. 4
    鶏ロールのレシピです。
    ●ID:1290034286♪彩りおかず♡ケチャマヨ味の洋風鶏ロール♪

きっかけ

お節に入れたのですが中途半端に残ったのでスープの具にしました。ケチャップ味なのでスープもトマトベースにしました。

公開日:2021/01/06

関連情報

カテゴリ
トマトスープコンソメスープ野菜スープ
関連キーワード
トマトスープ コンソメスープ お節リメイク 減塩レシピ
料理名
鶏ロール入り♡野菜たっぷりトマトコンソメスープ

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

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