♪たっぷり野菜のサンドイッチ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンを半分厚さに切る。
- 2 水菜は4cm長さ、キュウリは縦半分に切ってから斜め薄切り、ニンジンはスライサーで細くおろし、レタスは一口大にちぎる。
-
3
2とコーンをボールに入れ、☆をかけてよく混ぜたらパンで挟んで軽く押さえ、食べやすい大きさに切ったら完成です♪
-
4
このサラダにコーンを入れてサンドイッチにしました。
●ID：1290030712
♪4種の野菜の彩りサラダ♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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