アプリで広告非表示を体験しよう

♪ひとあじ違う♡ミートソースライスのオムライス♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
体脂肪率11%夫人
炊飯器で炊き込んだミートソースライスのオムライスです。味がしっかりしみ込んだご飯にふわふわの玉子がよく合います♪

※塩分量約0.3g

材料(1人分)

ミートソースライス
1食分
※1290033622
1個
小さじ1
サラダ油
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ミートソースライスを皿によそっておく。

    ●ID:1290033622
    ♪炊き込んで差がつく♡ミートソースライス♪
  2. 2
    ボールに卵と水を入れ白身を切るようにしてサッと溶き、薄く油を引き中火で温めたフライパンに流し込む。
  3. 3
    底が固まったら端を持ち上げて表面の卵液を流し込み、フライパンを傾けても液が垂れないくらいの半熟に仕上げて火を止める。
  4. 4
    玉子を半分に畳み1にのせたら完成です♪

きっかけ

ミートソースライスをオムライスにしたら美味しそうだな、と思ったので。

公開日:2020/11/26

関連情報

カテゴリ
オムライス
関連キーワード
オムライス ミートソースライス ご飯もの 減塩レシピ
料理名
ミートソースライスのオムライス

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする