レンジで簡単♪ブロッコリー入りスクランブルエッグレシピ・作り方

Name: レンジで簡単♪ブロッコリー入りスクランブルエッグ
Total time: 5 min
Yield: ３
Ingredients: ブロッコリー ３０g; 卵 ３個; 牛乳 大さじ３; パルメザンチーズ、マヨネーズ 各大さじ１; 塩 ひとつまみ; こしょう 少々

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Nico

簡単なスクランブルエッグです(*^^*)

みんながつくった数 1件

材料（３人分）

ブロッコリー: ３０g

卵: ３個

牛乳: 大さじ３

パルメザンチーズ、マヨネーズ: 各大さじ１

塩: ひとつまみ

こしょう: 少々

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作り方

1

耐熱タッパーに、みじん切りにしたブロッコリーと他の材料を加え混ぜる。
2

５００wレンジで２分温める。
取り出してかき混ぜて、再度２分温める。
ポロポロになるまでかき混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2020/08/07

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Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【新じゃがチーズケーキ】ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆