えのき茸とピーマンの卵焼き レシピ・作り方

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結后
具入り卵焼きです
みんながつくった数 2

材料(1人分)

二個
ピーマン
2/1個
えのき茸
4/1パック
にんにく唐辛子漬けオリーブオイル
大さじ1
めんつゆ
大さじ3
ミニトマト
1個

作り方

  1. 1
    えのき茸の根元を落とし、えのき茸、ピーマンを食べやすく切る。ミニトマトを半分に切る。
  2. 2
    フライパンにえのき茸、ピーマンを入れて2分ほど炒めめんつゆを入れて2分ほど炒める。
  3. 3
    ボウルに卵を割り入れ溶き、2を汁ごと入れ更に混ぜる。
  4. 4
    フライパンににんにく唐辛子漬けオリーブオイルを入れて3を入れて焼く。

    お皿に盛り付けミニトマトを添える。

おいしくなるコツ

めんつゆで炒めます。

きっかけ

朝食に

公開日:2019/09/25

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

つくったよレポート( 1 件)

2019/11/02 22:35
ガ~ン!この油が無いから、鷹のツメとニンニク1欠片で工夫した証拠が切れてる、、、そして、ニンニクは食べたw簡単で美味しかった❤・・❤油から作る気で遅れたwポチ♪
ジョン・リーバス
ありがとう心遣いが嬉しいよ❤ニンニク美肌にいいしね!お安く出来るけど栄養面はバッチリwお皿もカワイイしやっぱりジョン様レポはどこかオシャレな雰囲気なのが不思議。

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