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人参とニラ入り　納豆雑炊　♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
納豆パワー！雑炊

材料（1人分）

水
1カップ
鶏ガラスープの素
小さじ1
しょうゆ
少々
ご飯
100g
人参
15g
納豆
30g
ニラ
30g
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作り方

  1. 1
    人参→薄く切ります。
    ニラ→適当な長さに切ります。
  2. 2
    鍋に水、鶏がらスープの素、しょうゆ、ご飯、人参、納豆を入れ　２分ほど煮ます。
  3. 3
    ニラを加え１分ほど煮ます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大豆製品を摂るように勧められたので　体調を考えて雑炊にしてみました。

公開日：2019/09/27
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カテゴリ
雑炊にんじんにら納豆

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