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ニンニクおろし醤油で食べるアボカドサラダ卵かけご飯 レシピ・作り方

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結后
アボカド、ミニトマト、レタスを卵かけご飯に乗せました

材料(1人分)

発芽玄米ご飯
1膳
1個
アボカド
4/1個
ミニトマト
1個
レタス葉
一枚
ニンニク
一片
生醤油
おおさじ2
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作り方

  1. 1
    アボカドをスライスしレタスをちぎりミニトマトを半分に切る。
  2. 2
    発芽玄米ご飯を器に盛り付け卵を割り入れる。
  3. 3
    レタス葉、アボカド、ミニトマトを乗せる。
  4. 4
    1をかける。

おいしくなるコツ

ニンニクをたっぷり使います

きっかけ

休日のランチに

公開日:2019/07/23

関連情報

カテゴリ
玉子丼

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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