糖質制限用♪ちくわとキャベツのサラダレシピ・作り方

Name: 糖質制限用♪ちくわとキャベツのサラダ
Total time: 5 min
Yield: ４
Ingredients: キャベツ 150g; ちくわ ３本; にんじん 1/2本; ★塩・こしょう 少々; ★マヨネーズ 大さじ５; ★えごま油 小さじ１; ★醤油 少々; 白炒りごま 小さじ１

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Nico

簡単なサラダです(*^^*)

みんながつくった数 2件

材料（４人分）

キャベツ: 150g

ちくわ: ３本

にんじん: 1/2本

★塩・こしょう: 少々

★マヨネーズ: 大さじ５

★えごま油: 小さじ１

★醤油: 少々

白炒りごま: 小さじ１

作り方

1

キャベツ、にんじんを千切りにして、ちくわをスライスする。
2

ボウルに入れて、★を混ぜ合わせる。
擦った白ごまを加え混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

白炒りごまは食べる直前に擦ってください。

きっかけ

夕飯に。

公開日：2019/06/14

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Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【新じゃがチーズケーキ】ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆