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黒豆茶殻で黒豆炊き込みご飯 レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
結后
雑穀ご飯に黒豆茶殻をブレンドして炊き込みました
材料(2人分)
白米
1合
雑穀ブレンド
一袋
岩塩
ふたふり
黒豆茶殻
一袋
水
400CCヒタヒタになる程度
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作り方
1
白米をとぎ、水を入れ雑穀ブレンドを入れ30分浸しておく。
2
黒豆茶殻、岩塩を加えて混ぜ、通常モードで炊く。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
岩塩をプラスします
きっかけ
茶殻を使いたくて
公開日:2019/01/24
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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