食べやすい♪おからハンバーグレシピ・作り方

Name: 食べやすい♪おからハンバーグ
Total time: 1 h
Yield: ６～７
Ingredients: 合挽き肉 600g; おから 100g; 塩・こしょう 少々(気持ち多め); 卵 １個; 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分; 牛乳 大さじ２; 顆粒コンソメ 小さじ１; ハンバーグソース 大さじ６～８

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Nico

食べやすい配分のおからハンバーグです

みんながつくった数 7件

材料（６～７人分）

合挽き肉: 600g

おから: 100g

塩・こしょう: 少々(気持ち多め)

卵: １個

玉ねぎ(みじん切り): 1/2個分

牛乳: 大さじ２

顆粒コンソメ: 小さじ１

ハンバーグソース: 大さじ６～８

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作り方

1

おからに牛乳を混ぜる。
ボウルに、ハンバーグソース以外の材料を入れてよく混ぜこねる。
６～７等分にして小判型に成型する。
2

ラップして30分ほど冷蔵庫に入れる。
フライパンで弱火で片面焼いたらひっくり返して蓋をして火が通るまで焼く。
3

お皿に盛ってソースをかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ソースは、和風ソースやケチャップなどでも美味しいです(*^^*)★

きっかけ

おからを買ったので♪

公開日：2018/10/12

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Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【新じゃがチーズケーキ】ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆