鮭のガーリックソテーレシピ・作り方

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から揚げ粉を使用した、簡単なソテーです(*^^*)★

みんながつくった数 3件

材料（４人分）

生鮭: ４切れ

塩: 少々

にんにく: １～２片

オリーブオイル: 大さじ２

から揚げ粉: 大さじ２

作り方

1

鮭の両面に塩を振って、５分ほどおく。
フライパンに、スライスしたにんにくとオリーブオイルを入れて弱火にかける。
2

鮭の両面にから揚げ粉をまぶす。
フライパンのにんにくを端によけて、鮭を並べて蓋をしながら両面焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

にんにくを消費したくて。

公開日：2018/10/05

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関連情報

カテゴリ: ガーリック・にんにく昼食の献立（昼ごはん）夕食の献立（晩御飯）鮭全般

関連キーワード: 簡単おしゃれ子供が喜ぶ低糖質

料理名: 鮭のソテー

このレシピを作ったユーザ

Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【新じゃがチーズケーキ】ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆

つくったよレポート（ 1 件）

2020/07/06 04:40

鮭ではないのですが･･･レシピを参考にさせて頂きました美味しかったですご馳走様でした

いつもありがとうございます(*^^*)たらですかね？たらも美味しそうですね♪参考にしていただけて嬉しいです♪

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