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ほうれん草とコーン入りひじきサラダ♪ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
●まかろん●
鉄分補給 お弁当のおかず、小鉢に
材料(1〜2人分)
乾燥ひじき
3g
ほうれん草
2株
スイートコーン
カレースプーン2杯
マヨネーズ
大さじ1〜
しょうゆ
少々
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作り方
1
乾燥ひじきはパッケージの記載通り戻します。
1分茹で 冷まします。
2
ほうれん草はさっと茹で、冷水にさらし 水気を切り3cm程度の長さに切ります。
3
ボウルに材料を全て合えます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鉄分補給、小鉢用に作りました。
公開日:2017/10/22
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マヨネーズを使ったサラダ
ひじき
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●まかろん●
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