パイン乗せプルーンヨーグルト レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- ヨーグルト 80g
- パイン １切れ
- 粉末コラーゲン 大さじ1
- ドライプルーン ２粒
- 蜂蜜 小さじ1
作り方
- 1 ドライプルーンと蜂蜜をフードプロセッサーにかけて液状にする。
- 2 パインをみじん切りに切る。
- 3 ヨーグルトに１のプルーン液と粉末コラーゲンを入れて混ぜる。
- 4 ヨーグルトの上にパインを乗せる。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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