マンゴーシロップ入りスムージー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
バナナ→予めに冷蔵庫で冷やしておきます。
小松菜→予め3〜4cmね長さに切り冷凍しておきます。 -
2
マンゴーシロップ→予め冷凍しておきます。
※マンゴーシロップを冷凍しない場合は、水の代わりに氷を100ml分使います。 - 3 材料を全てミキサーにかけ滑らかになったら出来上がりです。
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