イカのサッと煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカを1センチ幅に切る。
   豆腐を3センチ角に切る。

2. 2

   鍋に◯を入れ中火にかける。

3. 3

   2.が沸いたらイカを入れ
   フタをし3-4分煮て取り出す。

4. 4

   鍋に豆腐を入れフタをし
   中火で5-6分煮る。
   イカを戻し入れ一煮立ちさせて出来上がり。