本日のスムージー♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
今日もスムージー♪ 健康になぁ〜れ♪

材料（2人分）

バナナ
1本
小松菜
50g
りんご
1/4個
レモン汁
小さじ1
はちみつ
小さじ1
氷と水
200ml

作り方

  1. 1
    バナナ りんご 小松菜を切ります。
    氷6個程度と水を合わせて200ml用意します。
  2. 2
    ミキサーに材料全て入れ スイッチを入れます。
    なめらかになったら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある材料で作りました。

公開日：2014/12/09
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
スムージー

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