【糖質制限】めちゃうま★アボカド&ツナのチーズ焼き レシピ・作り方

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材料はアボカド・ツナ・チーズだけ!簡単で美味しく糖質制限♪
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材料(1人分)

アボカド
1個
ツナ
大1
ピザ用チーズ
大2

作り方

  1. 1
    アボカドを縦半分に切り、種をとり、中身をスプーンでくり抜く。
    アボカドとツナを和えて、アボカドの皮に詰める。
  2. 2
    ピザ用チーズを乗せて魚焼きグリルで2分加熱
  3. 3
    チーズが溶けたら完成♪

おいしくなるコツ

今回はあえて調味料無しですが、お好みでマヨをトッピングしたり、ツナと和える時に混ぜてもグーです♪

きっかけ

ツナとアボカドだけでもチーズのうまみでマヨなしでもシンプルな味で美味しいかな?と思って。

公開日:2014/10/13

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カテゴリ
アボカド糖質制限・低糖質

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