はちみつ×ジンジャー×みかん レシピ・作り方
材料（1人分）
- お湯 150㏄
- ジンジャーパウダー ティースプーン1/2
- シナモンパウダー ティースプーン1/2
- はちみつ(マヌカハニー) ティースプーン1杯
- みかん 1/2個
- ※あれば乾燥みかんの皮(陳皮) 小さじ1/2〜1
作り方
-
1
はちみつ、ジンジャーパウダー、シナモンパウダーをマグカップに入れお湯を注ぐ
-
2
みかんをしぼり入れたら完成
※陳皮があれば入れてさらに風邪のひき始めに効くドリンクに
-
3
※追記
みかんの皮を乾燥させた陳皮を入れると咳・痰に効果的で、身体を温める作用があるとされています。
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