ニラと一緒に～かつおのたたき☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラを2～3センチできる

2. 2

   にんにくもスライスする

3. 3

   フライパンにオイルを熱して2をいれ、香りがしてきたら1のニラを加え20秒ほどいためる。

4. 4

   火をとめ余熱でよく炒め、お皿に乗せる

5. 5

   お皿の上の3が冷めてきたらたたきをスライスして載せる。お好みで大葉をかけてね。

6. 6

   食べる前にポン酢をかけ完成