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ブロッコリーねりごまマヨかけ レシピ・作り方

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hime-tarako
ヘルシーで体に優しい一品です。
みんながつくった数 2件

材料（3人分）

ブロッコリー(茹で)
150グラム
◯
マヨネーズ
大さじ3
練りごま(白)
大さじ1
麺つゆ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ボールに◯を入れ混ぜ合わせる。
  2. 2
    器にブロッコリーを盛り、1.をかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる直前にねりごまマヨソースをかけます。

きっかけ

茹でたブロッコリーを使いたくて。

公開日：2012/03/25
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーねりごまマヨかけ

このレシピを作ったユーザ

hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び　美味しいもんを作りたいと思っています。

つくったよレポート（ 2 件）

2012/05/14 23:25
即リピ「美味しくできたよ～♡」めんつゆはほんのちょっとに…レンチン♪出来立てのブロッコリー♣つまみ食いで減らしてないから、今回はいっぱいあります（＾ｕ＾）♬♪♫
TOM106
超～即リピ　ありがとうございます。 美味しくできたとのこと。私も嬉しいです(^^)/
2012/05/14 07:21
今回の…ちょ～っと味が濃くなってしまいました(◞‸◟ㆀ)　手軽に出来るしブロッコリー大好きなのでまた作ります!!!
TOM106
ブロッコリーの鮮度や甘味にもよりますが、次回はブロッコリーに和え衣を加えて味見をしながら作ってみて下さい♪ 「美味しくできたよ」レポ待ってま～す(^o^)/

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