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海苔巻きウインナー入りおにぎり レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
えびちり君
ウインナーのたんぱく質・ちりめんじゃこのカルシウムと7分づきのご飯のビタミン(?)でバランスのいいおにぎりです。更に発酵食品のぬか漬けもどうぞ!
材料(1人分)
ご飯(7分づき)
2個分
ウインナーソーセージ
2本
トマトケチャップ
適量
ちりめんじゃこ
少量
青菜(混ぜ込みの素)
海苔
1枚
塩
作り方
1
ウインナーは電子レンジで40秒くらい温め、ケチャップをかけて海苔を巻いておく。
2
ご飯に青菜を混ぜ、1を入れておにぎりを作る。
3
もうひとつの方には、白いご飯に1を入れておにぎりを作り、ちりめんじゃこをのせる。
きゅうりのぬか漬けを添えました。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ホットドックの感覚で!ご飯バージョンです
公開日:2011/10/05
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7分づきご飯
ウインナー
ちりめんじゃこ
トマトケチャップ
料理名
おにぎり
このレシピを作ったユーザ
えびちり君
調理師免許あり、けど飲食店での経験なし。気に入った野菜類をちょこっとだけど自家栽培で育ててみたりと、料理大好きで我流の健康志向派です。
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