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簡単♪塩昆布たたきキュウリ レシピ・作り方
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hime-tarako
キュウリを叩いて塩昆布でもむだけ。簡単に作れてヘルシーで体に優しい一品です。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
塩昆布(細切り)
8g
キュウリ
1本
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作り方
1
キュウリのヘタを切り落とし、約5センチ長さに切る。
2
1.を肉叩きを使って軽くたたく。
割れ目を手で縦にさき、ビニール袋に入れる。
3
2.に塩昆布を加え、ビニール袋の上からもむ。
キュウリがしんなりしてきたら器に盛り出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
キュウリの大きさによって塩気が足りない場合は塩少々をプラスしてください。
きっかけ
時短で一品作りたくて。
公開日:2011/09/22
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関連情報
カテゴリ
きゅうり
料理名
塩昆布たたきキュウリ
このレシピを作ったユーザ
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
つくったよレポート(
1
件)
2015/07/30 23:05
おいしーい! 美味しくいただきました♪
kkikk
作ってもらえて嬉しいです。ありがとうございました☆
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