混ぜるだけで簡単。上に載せるのはミントでも爽やか。毎日ナッツを沢山食べて酵素を取り入れているので、クルミかカシューナッツを朝からソーク(ナッツを水につけること)している。ソークしておけば、お昼か、夜に何かのレシピを作れるかなと。
簡単に、体に優しい食後のデザートが作りたかったから♪
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