スプラウトとグリーンカールのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- グリーンカール
- ３～４枚
- スプラウト
- 適量
- マスタードドレッシング
- 大さじ２
- 胡椒
- 少々
- ゴールデンオレンジ
- １個
作り方
-
- 1
- グリーンカール、スプラウトを流水でよく洗い、グリーンカールは一口大に手でちぎって、水気を切っておきます。
ゴールデンオレンジを薄切りにします。
-
- 2
- ボウルにグリーンカール、スプラウト、マスタードドレッシングを入れ混ぜます。
お皿に盛りつけ、胡椒、ゴールデンオレンジを飾り完成です。
おいしくなるコツ
食べる直前にドレッシングで和えることがポイントです。
きっかけ
さっぱりとしたものが食べたくて作りました。
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