ワカメとちりめんじゃこの辛子ポン酢 レシピ・作り方

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hime-tarako
簡単に作れるヘルシーで体に優しい一品です。

材料(1人分)

ワカメ(下茹で)
30g
ちりめんじゃこ
大さじ1
ポン酢
大さじ1/2
麺つゆ
大さじ1/2
練り辛子
少々
すりごま
少々

作り方

  1. 1
    ワカメをザク切りする。
  2. 2
    ボールに●を混ぜ合わせ、ちりめんじゃこを加え混ぜ約3分おく。
  3. 3
    2.にワカメを加えサッと混ぜて出来上がり。

おいしくなるコツ

●にちりめんじゃこを加え少しおきます。ワカメは食べる直前に加えます。

きっかけ

ヘルシーで体に優しい一品です。

公開日:2011/04/28

関連情報

カテゴリ
わかめ
料理名
ワカメとちりめんじゃこの辛子ポン酢

このレシピを作ったユーザ

hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。

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