【巻いて焼くだけ】スナップえんどうともやしの肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   [もやし]は洗って水気を切り16等分にする
   [スナップえんどう]は筋を取り熱湯で1分ゆでて冷水にさらし水気を切る

2. 2

   [豚バラ肉]は半分の長さに切り[塩][こしょう]をふって下味を付ける

3. 3

   [もやし][スナップえんどう]を[豚バラ肉]に乗せて巻き フライパンに巻き終わりを下にしてに並べる

4. 4

   フライパンを火にかけて中火で焼き[豚バラ肉]に火が通り表面がこんがり焼けたら完成
   ※サラダ油はひかずに豚バラ肉から出る油で焼きます

5. 5

   塩こしょうやポン酢しょうゆでお召し上がりください