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つるむらさき×削り粉　おひたし レシピ・作り方

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みぃちゃんのお弁当
すぐ出来て簡単で美味しい！

材料（2-3人分）

つるむらさき
1/2袋
かまただし醤油
小さじ1
けずり粉
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    つるむらさきを茎と葉に分ける。茎は斜めに5ミリくらいに切る。茎、葉の順に柔らかくなるまで茹でる。
  2. 2
    茹でたつるむらさきとだし醤油、けずり粉をまぜて、出来上がり。半日置くと、味が染みて美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

つるむらさきをシンプルに！

公開日：2020/10/10
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関連情報

カテゴリ
つるむらさきほうれん草のおひたし

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みぃちゃんのお弁当 こども(年長)の幼稚園のお弁当など作っています。5人家族です。多めに作って作り置きしたり、市販のタレで手抜きしながら料理しています。

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