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小松菜と人参のおひたしレシピ・作り方

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約10分
300円前後

おさかなさん

晩ごはんの副菜です。

材料（2人分）

人参: 50g

小松菜: 1/3ワ

麺つゆ: 大2

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作り方

1

人参　細切り
小松菜　ざく切り
2

1を蒸し器で中火で蒸す（約7分）
3

小松菜と人参をお皿に盛り麺つゆをかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

人参から切り始めて先に蒸し器に入れて小松菜は火が通りやすいので後から入れるとちょうど良い。

きっかけ

小松菜でカルシウムと鉄分を補給。

公開日：2020/05/24

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カテゴリ: にんじん小松菜

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