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長芋と豆腐でヘルシーお好み焼き レシピ・作り方
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シフト6522
美味しいです
材料(三人分)
長芋
半分
キャベツ
1/4
たまご
4個
おからパウダー
大3
白だし
大1
豚バラ
6枚
作り方
1
長芋を すりおろし、たまごと混ぜ合わせる。
2
そこに、白だし、おからパウダーをまぜる。
3
キャベツを刻み、混ぜます。
4
ホットプレートに、豚バラをならべ、その上に3をのせていく。柔らかい生地なので小さい丸にすると返しやすい。
5
片面三分ずつくらい焼いて、火が通ったら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩御飯に
公開日:2019/12/14
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