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【7か月離乳食】しらすと小松菜のあんかけ丼 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ちびはじおす
栄養満点の小松菜はオススメです!
材料(1.人分)
五分がゆ
30g
小松菜
10g
しらす
10g
だし
10g
片栗粉
少々
作り方
1
炊飯器でおかゆを炊きます
2
小松菜は葉の部分をしっかり茹で、細かく切ります
3
しらすは下茹でした後、細かく切るかすり鉢ですります
4
小松菜、しらす、だし、片栗粉少々を加えて混ぜ、レンジでチン
5
温まったらよく混ぜてトロミを出し、おかゆの上にかけたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
トロミはお好みで調整してください
きっかけ
息子のために
公開日:2015/06/02
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5分以内の簡単料理
小松菜
しらす
料理名
小松菜しらすあんかけ丼
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