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フライドにんじん レシピ・作り方

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01yy
人参をたくさん食べられます

材料(3人分)

人参
1本
小麦粉
大1
片栗粉
大1
*刻み生姜
小さじ1
*ガーリックパウダー
小さじ1
*マヨネーズ
大1
*しょうゆ
小1
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作り方

  1. 1
    人参をフライドポテトと同じくらいの感じに切る
  2. 2
    *の調味料をボウルにあわせ混ぜ、1で切った人参を30分つけ置く。
  3. 3
    ポリ袋へ小麦粉と片栗粉を入れ、2の人参を入れ、シャカシャカ振る。
  4. 4
    フライパンに高さ1、2㎝程度の油かオリーブ油を入れて、揚げ焼きします。揚がったら油を切り、軽く塩コショウします。

きっかけ

人参が苦手なので、美味しく食べられるように。

公開日:2013/02/20

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カテゴリ
にんじん

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