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サバ缶レシピ トマトと一緒 レシピ・作り方

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サバ缶水煮を使ったレシピを考えた
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

サバ缶水煮
1缶
ミニトマト
10個
玉ねぎ
小1個
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
コンソメ
5g
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作り方

  1. 1
    フライパンにみじん切りニンニクと3mmに玉ねぎを中火で3分炒める。
  2. 2
    ミニトマトを半分にカットしてサバ缶を入れてほぐし中火で5分煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けはコンソメだけ。

きっかけ

血液サラサラのレシピに玉ねぎ、サバ、トマトがあったので。

公開日：2023/11/23
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カテゴリ
さば缶ガーリック・にんにくプチトマト

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