さつまいもの皮は栄養豊富で色もキレイなのでむかずに使いました。気になる方はむいて下さいね。 さつまいもが喉に詰まりやすいので、マヨ・ヨーグルト・酢と水分多めに和えました。 塩味はお好みで調整して下さいね(*^^*)
いつものポテサラを食物繊維豊富なさつまいもで!また、酢やヨーグルトを使ってさらに腸活サラダにしました(^o^)
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マヨネーズの半量を酢+ヨーグルトに置き換えてサッパリヘルシーに!