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トマトとふわふわ卵のマヨソテー レシピ・作り方
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約10分
100円以下
マキシ425
私は、ほうれん草は下ごしらえして常に冷凍してあります。あと一品の副菜にピッタリです。他の野菜やしめじなどでも合います。
材料(2〜3人分)
トマト
2個
ほうれん草
適量
卵
2個
マヨネーズ
大さじ1/2
塩
適量
マヨネーズ(炒め用)
大さじ2
塩(仕上げ)
適量
作り方
1
トマトはクシ型の半分位のダイスカットにする。
ほうれん草は茹でて適当な長さに切る。
2
ボウルなどに卵を割りほぐし、マヨネーズと塩を加え混ぜる。
3
フライパンにマヨネーズ(炒め用)とトマトを入れて中火加熱し、ほうれん草も加えてさっと炒める。
4
火を強火にし、卵液を回し入れ、さっと手早くまぜ、仕上げの塩で味を調えて皿に盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にあるもので簡単にできる料理を考えました。
公開日:2021/05/03
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