カット野菜で作るので簡単♫ 沖縄フーチャンプルー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   車麩を一口サイズに手でちぎり、水を入れたボウルやな入れて水に5分程度浸します。
   スパムは短冊切りにします。

2. 2

   車麩の水を切って手で絞ります。
   ボウルに卵を割り入れて、車麩と絡めます。

3. 3

   サラダオイル大さじ1をフライパンにいらて、車麩を炒めます。
   火が通ったら別皿にとっておきます。

4. 4

   サラダオイル大さじ1をフライパンに入れて、中火でスパムとカット野菜を炒めます。
   野菜に火が通ってしんなりしてきたら、車麩を加えます。

5. 5

   和風だしの素、醤油、塩胡椒を入れて味を整えたら出来上がり♫