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ガーリック醤油トンテキ レシピ・作り方

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がっつりと!

材料(1人分)

厚切り豚肩ロース
1枚
○サラダ油
大2
○ニンニク
1かけ
キャベツ
40g
きゅうり
2センチ
☆酒、水
各大1
☆みりん、醤油
各小1
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作り方

  1. 1
    フライパンに○印を入れてじっくりと弱火にかけて香りが経ってきたら、ニンニクを取り出しておく
  2. 2
    1に厚切り豚肩ロースを入れて中火弱で蓋をして焼く。
    片面6分ずつくらいで焼けました。
  3. 3
    お皿に2を盛り付ける。
    千切りキャベツとキュウリも盛り付ける
  4. 4
    2のフライパンに☆印を加えてアルコール分を飛ばして一煮立ちしたら3にかけて出来上がり

きっかけ

夕飯に

公開日:2018/08/02

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カテゴリ
その他の豚肉

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