材料(2人分)
- じゃがいものニョッキ
- 120g
- トマト缶
- 1/2缶
- マカロニ
- 50g
- A 玉ねぎ・人参(角切り)
- 各40g
- A 水
- 200cc
- A マギーブイヨン
- 1個
- A タマチャンショップの八百屋ファイバー
- 1g
作り方
-
- 1
- じゃがいものニョッキ は 鍋にかぶるくらいの湯をわかしそこへいれて
浮いてくるまでゆでる
-
- 2
- マカロニはパッケージの表示時間通り茹でてさるにあげる
-
- 3
- 鍋にAをいれて煮立てて野菜が柔らかくなるまで煮たら
うらごししたトマト缶、1、と2もいれて煮立てて完成
-
- 4
-
- タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
きっかけ
タマチャンショップの 八百屋ファイバーを使って手軽に食物繊維をプラスして
ヘルシーな料理を作ってみました
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上質な食物繊維いりの料理が作れます!