ひき肉とマカロニのシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは皮をむき一口大に切る
   耐熱皿にのせふんわりラップをし
   レンジ　茹で野菜　根菜モードでチンする

2. 2

   マカロニはパッケージの表示時間と表示方法通りのやりかたで
   茹でてざるにあげ湯をきっておく

3. 3

   鍋に分量外のサラダ油少々ひいて
   熱し、牛ひき肉をいれて炒める
   塩こしょう　少々もふる
   肉のいろがかわったら
   １と、
   水をいれて芋がやわらかくなるまで煮る

4. 4

   ３に　ハウスきわだちシチュールー　
   
   タマチャンショップの八百屋ファイバー
   
   ２のマカロニ
   をいれてよく混ぜてとかし
   牛乳もくわえてさらに弱火で3分ほど煮る

5. 5

   とろみがつけば完成

6. 6

   タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
   とっても良質な食物繊維です。