材料（2人分）
- 水
- 280cc
- ★市販のカレールー
- 2皿分
- 温かいごはん
- 220g
- ☆タマチャンショップの八百屋ファイバー
- 2g
- ☆コンソメ 顆粒
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- 鍋に水をいれて火にかけて沸かし
☆をいれる
一度火をとめて
★もいれよく混ぜて溶けてきたら
弱火にかけてとろみが軽くつまで5分くらい煮る
-
- 2
- 温かいごはんを器にもりつけて
１のルーをかけて完成
-
- 3
-
- タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
きっかけ
タマチャンショップの 八百屋ファイバーを使って手軽に食物繊維をプラスして
ヘルシーな料理を作ってみました
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タマチャンショップの八百屋ファイバーいりで手軽に
上質な食物繊維いりの料理に！