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ワンプレート 大葉チーズの卵焼きと白菜サラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
hideok888
朝食によさそうなプレートを作ってみました。
材料(1人分)
A 溶き卵
1個
A 味の素 昆布だしの素 顆粒
2つまみ
A マヨネーズ
小さじ1
B 大葉
2枚
B シュレッドチーズ
5g
C 白菜(短冊切りにする
1/8株分
C ラカント 酢 醤油
各 大匙1強
炊いたごはん
100g
市販の納豆
1パック
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作り方
1
Aの材料すべてをよく混ぜ合わせて卵液をつくり
分量外のバター少々を卵1個で作れる卵焼き器にひいて熱し
卵液の1/3量を流しいれて半熟以上になってきたら
Bの大葉1枚を、並べます
2
1を片側からくるくると卵を巻いていき、
巻けたら1の卵液の1/3量くらいを流しいれ半熟以上になってきたら大葉1枚と残りのBのシュレッドチーズを並べいれ 巻いていきます
3
1の卵液の1/3量の残りすべて2に流しいれて 巻いた卵焼きを芯にして最後は何も具を並べずに巻いていき、卵焼きを完成させます。
4
卵焼きの表面を弱火で少しこんがりと焼き、
冷めてから2等分くらいにカットしてプレートに並べます。
5
C の材料すべてをジップロックに密封して入れて冷蔵庫で半日~漬けておきます。
出来上がりの1/4量ほど小鉢に盛り付けてプレートに並べます
6
市販の納豆と
炊いたごはんを小さ目のお椀に盛り付け、プレートに並べ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ごはんはきちんとはかって少な目に盛り付けていますが少なく見えないように小さ目のお椀を使っています。
きっかけ
大葉とチーズの卵焼きが食べたくなって作ってみました
公開日:2015/04/14
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず 子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。 大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。 つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます!
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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