レンチンで簡単！プチパンの楽チンワンプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
- テーブルマーク プチパン
- ２個
- 玉ねぎ
- ４分の１個
- シメジ
- ５本ぐらい
- ハーフベーコン
- １枚
- コンソメ
- 小さじ１弱
- 水
- １５０ｃｃ
- ブロッコリー
- ３房ほど
- キャベツ
- 小１枚
- タマゴ
- １個
- とろけるチーズ
- １枚
- ケチャップ
- 大さじ１弱
作り方
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- 1
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- プチパンは裏側の指示通り自然解凍、またはレンジでチンしておく
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- 2
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- 玉ねぎは薄切りにし、シメジは１本ずつ分けてカップに入れ、コンソメをかけておく
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- 3
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- キャベツは細切り。ブロッコリーは房に分け、塩１つまみををパラパラとする。
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- 4
- ２と３にラップをふわりとかけ、レンジ（６００ｗ）に入れて２分チンする。
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- 5
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- カップの方には水をいれ、ベーコンを手でちぎって入れる。レンジで２分半～３分チン。
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- 6
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- ４の方には卵を割り入れ、とろけるチーズとケチャップをかける。
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- 7
- ６をトースターに入れて１分加熱。その後プチパンを横に並べて３～４分加熱したら出来上がり。
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- 8
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- 冷凍パンっておいしい！
おいしくなるコツ
レシピの時間だと、タマゴがトロトロの半熟です。もっと固めが良いなら、パンを入れる前にさらに１～２分加熱してください。
工程５と工程７を同時進行できるなら 同時進行したほうが時短になります。
きっかけ
ワンプレートも温かいスープが嬉しいなと思って。
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