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牛肉とカラフル野菜の味噌オイスター炒め レシピ・作り方
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約15分
500円前後
しゅうくりいむ。
牛肉そのものの旨味と、パプリカとにんにくの芽の甘味や歯ごたえを生かした味付けです。一口食べたら止まりませんよ♪
材料(2人分)
牛切り落とし肉
200g
赤パプリカ
1/2個
黄パプリカ
1/2個
にんにくの芽
6本
●味噌
大さじ1
●みりん
大さじ1
●酒
大さじ1
●オイスターソース
小さじ2
●おろしにんにく
1かけ分
●おろししょうが
1かけ分
塩
ひとつまみ
こしょう
少々
ごま油
大さじ1
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作り方
1
赤・黄パプリカはへたと種をとり、縦に1㎝幅の細切りにする。にんにくの芽は5㎝長さに切る。●の調味料は混ぜ合わせる。
2
フライパンにごま油を熱して、牛肉を強めの中火で炒める。
3
肉の色が変わってきたら、赤・黄パプリカとにんにくの芽を加えて塩・こしょうを振り、ザッと炒め合わせる。
4
全体に油が回ったら、合わせておいた●を加え、手早く絡めて、器に盛って出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
パプリカとにんにくの芽の食感を残したいので、調味料は混ぜ合わせておくことが大事です。
きっかけ
にんにくの芽があったので、特徴を生かしたレシピを考えました。
公開日:2013/12/17
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関連情報
カテゴリ
牛肉薄切り
パプリカ
関連キーワード
オイスター炒め
味噌炒め
にんにくの芽炒め
フライパン
料理名
牛肉と野菜の味噌炒め
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しゅうくりいむ。
皆さんのレシピを参考に、日々のご飯支度を頑張っています(^-^)v よろしくお願いします♪
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