ビーツのシェークレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

ビーツ自体くせのない野菜なのでとても飲みやすいです。

材料（2人分）

ビーツ: １/４個

ブルーベリー: 一握り

はちみつ: 大さじ１

ヨーグルト: 100cc

牛乳: 100cc

作り方

1

ビーツは皮を剝いて撹拌しやすい大きさに切っておく。
2

ミキサーに１のビーツと残りの全材料を入れよく撹拌してグラスに注いで出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ビーツが余ったから。

公開日：2012/08/06

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関連情報

カテゴリ: 野菜ジュース

料理名: シェイク

このレシピを作ったユーザ

麻呂0461 食べ歩きと作るのと食器集めが趣味！九谷焼が一番好き!(^^)!子供のころから作るの好きで調理師になり今は家庭向きの料理と陶芸ににはまってまーす♪楽しく作っておいしく食べましょう！

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