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じゃがいもお味噌汁リメイク♪ニラと蒲鉾の卵どんぶり レシピ・作り方

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仄香♪
ニラと蒲鉾でヘルシー&彩り綺麗^^
豆乳プラスの卵で、まろやか&優しい味わいです。

材料(1人分)

ニラ
3本
蒲鉾
少々
〇卵液
☆溶き卵
1個分
☆無調整豆乳
15㏄
☆天然塩
少々
じゃがいものお味噌汁の残り物
50㏄位
温かな御飯
お茶碗1杯
海苔・胡麻
少々
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作り方

  1. 1
    ニラを刻み、蒲鉾を薄切りに、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
  2. 2
    鍋にお味噌汁の残り物を入れて弱火にかけ、煮立ってきたらニラと蒲鉾を加えます。
  3. 3
    卵液を回し入れ、半熟になったら火からおろし、御飯の上にのせます。
  4. 4
    刻んだ海苔を散らし、胡麻をまぶして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。 ○お味噌汁の残り物→いろいろなお味噌汁でアレンジしてください。 ※風味が落ちますので、なるべく煮立たせないようにしましょう。 〇塩気が足りない場合は、頂く時にお塩等をプラスしてください。

きっかけ

じゃがいものお味噌汁が残っていたので^^

公開日:2021/04/09

関連情報

カテゴリ
玉子丼薬膳料理かまぼこにらじゃがいもの味噌汁
関連キーワード
簡単 ヘルシー リメイク アレンジ
料理名
じゃがいもお味噌汁リメイクニラと蒲鉾の卵どんぶり

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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