低カロリー♪玉ねぎの甘みが美味しい玉ねぎのお焼き レシピ・作り方

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玉ねぎの甘みが美味しいお焼き♪ソースも美味しいですが、ポン酢とマヨネーズで食べるのがおすすめ♪

材料(1人分)

玉ねぎ
1/2個
一個
オートミール
大さじ1
だしの素
小さじ1/2
ポン酢
大さじ1
マヨネーズ
小さじ1

作り方

  1. 1
    玉ねぎは、あらみじん切りにし、卵、だしの素と一緒にボウルに入れ混ぜる。
  2. 2
    フライパンに油をひき、1を流し入れ、蓋をして、中の弱火で焼く。
  3. 3
    焼きめがついたら、ひっくり返し、もう片面も焼きめがついたら皿に乗せ、ポン酢とマヨネーズをかける。

きっかけ

玉ねぎの甘みを活かした一品を作りたくて

公開日:2020/04/27

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カテゴリ
新玉ねぎおやき玉ねぎ

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