かつお菜の卵&ポテトサラダ レシピ・作り方

かつお菜の卵&ポテトサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
彩り綺麗なヘルシーサラダです^^

材料(1人分)

  • ゆで卵 1個
  • 蒸かしたじゃがいも 1/4個
  • かつお菜のふりかけ 小匙1
  • 無調整豆乳 小匙1
  • 小匙1/2
  • 天然塩 少々

作り方

  1. 1 ゆで卵を半分に切って黄身を取り出し、白身を刻みます。
  2. 2 ボウルに黄身を入れてすり潰し、白身を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3 すり潰したじゃがいも、かつお菜のふりかけを加えて混ぜ合わせます。
  4. 4 豆乳、酢を加えて混ぜ合わせ、塩で味を調えて出来上がり♪

きっかけ

ヘルシーに作りました^^ かつお菜のふりかけ(レシピID:1260016862使用

おいしくなるコツ

○かつお菜のふりかけ→大根葉のふりかけ等でも◎

  • レシピID:1260016908
  • 公開日:2020/02/04
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カテゴリ
ポテトサラダその他のヘルシー食材その他のドレッシングじゃがいもゆで卵
関連キーワード
簡単 ヘルシー サンドイッチ 豆乳ドレッシング
料理名
かつお菜のポテトサラダ
仄香♪
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