塩＆レモンで減塩☆陳皮と花かつおのおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1 ご飯と混ぜ合わせやすいように、陳皮を小さく刻んでおきます

   

2. 2 温かいご飯に、塩・レモン果汁・１の陳皮を加えます

   

3. 3 ２に、花かつおを加えて、よく混ぜ合わせます

   

4. 4 おにぎりの型にレモン果汁を塗り、3を入れます
   ※おにぎりの型を少し濡らしておくと、型から外しやすいです

   

5. 5 おにぎりの型をギュット押さえます

   

6. 6 型から外したら、できあがり