カフェランチ風♪ かぼちゃのサラダ レシピ・作り方

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生姜の爽やかさが良いアクセントに!
とっても簡単にオシャレな一品に仕上げました。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

かぼちゃ
300g
大さじ1
A. ヨーグルト(無糖)
大さじ3
A. マヨネーズ
大さじ3
A. はちみつ
小さじ1/2
A. しょうがパウダー
小さじ1/4~1/2
A. 塩こしょう
少々
アーモンド(粗く砕く)
15粒程度

作り方

  1. 1
    かぼちゃを1~1.5cm角程度に切り、耐熱皿に乗せる。水をパッパッと振り入れ、ラップをし、電子レンジ(500W)で6分加熱する。
    ※ご自宅の電子レンジをご確認下さい。
  2. 2
    A.の材料全て混ぜ合わせる。
  3. 3
    1のかぼちゃの粗熱がとれたら、ボールに移し、2のソースとアーモンド(トッピング用に少量残す)を混ぜ合わせる。
  4. 4
    器に盛り、トッピング用のアーモンドを散らして出来上がり!

おいしくなるコツ

しょうがパウダーを使う際、少し甘みも補うとより効果的です。今日は無糖ヨーグルトを使用した為、はちみつを加えていますが、加糖ヨーグルトを使用する際は、甘みを確認しながら調整して下さいね。 アーモンドの替わりにレーズンでもOKです!!

きっかけ

デパ地下のお惣菜やカフェランチに出てくるかぼちゃのサラダがずっと気になっていました。 この甘さには生姜!!と思い、他調味料とのバランスを考えて作ってみました♪

公開日:2019/11/13

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダその他の電子レンジで作る料理マヨネーズヨーグルトかぼちゃ
関連キーワード
カフェ デパ地下 かぼちゃ 生姜

このレシピを作ったユーザ

楽天出店店舗:香味館ひびき屋 楽天市場 楽天出店店舗の香味館ひびき屋です! 主に自然派志向のスパイスや調味料を取り扱っています。 店舗の自慢の食材を使ったレシピをこれから多数公開していきますので どうぞよろしくお願いします。 http://www.rakuten.co.jp/koumikanhibikiya/

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/31 15:26
参考にさせていただきました。
よこぶえ
レポートありがとうございます。 かぼちゃの甘味がしょうがのピリピリとよく合います。ちょっとサッパリ味付けのかぼちゃのサラダ、またチャレンジして下さいね(^^)/

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