オクラと人参としめじの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラ…産毛やガクを取り除き半分に切ります。

2. 2

   人参…細切りにします。

3. 3

   しめじ…石づきを取り除き、手で1本に裂きます。

4. 4

   熱したフライパンに油を入れて、1・2・3を炒めます。

5. 5

   野菜がしんなりしたら、Ａを加えて炒め合わせます。