緑茶風味♪ゆで卵のまんまるおにぎり レシピ・作り方

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仄香♪
優しい卵色のおにぎりに彩り良いお茶の葉をプラスです^^

材料(1人分)

○ゆで卵ペースト
☆ゆで卵
卵1個分
☆無調整豆乳
小匙1/2
☆酢
小匙1/2
☆オリーブオイル
小匙1/2
緑茶の葉
少々
天然塩
少々
御飯
お茶碗1杯弱

作り方

  1. 1
    ゆで卵を半分に切って黄身を取り出し、白身を細かくみじん切りにします。
  2. 2
    すり潰した黄身、白身、豆乳、酢、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、ペースト状にします。
  3. 3
    緑茶の葉をすりこぎですり、粉末状にします。
  4. 4
    御飯、ゆで卵ペースト、緑茶の葉を混ぜ合わせ、塩で味を調えておにぎりを丸く平らににぎって出来上がり♪

おいしくなるコツ

○ゆで卵ペースト→量はお好みで。 塩をプラスして、パンにサンドしたりサラダ等にもお使い頂けます^^

きっかけ

ゆで卵があったので^^

公開日:2018/09/05

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりその他のヘルシー食材緑茶ゆで卵おにぎりのお弁当(大人用)
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 行楽
料理名
緑茶風味ゆで卵のまんまるおにぎり

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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